Griffonia ( 5 HTP) - Stress , sommeil & émotion

La sérotonine ou "l'hormone du bonheur" est un neurotransmetteur qui intervient au niveau du cerveau. Elle induit différentes actions, notamment dans la régulation de certains comportements comme l'humeur ou l'émotivité Elle nous permet d’accéder à l’équilibre émotionnel, à la « zénitude », au bonheur d’être Soi en harmonie avec le monde extérieur. L’intestin fabrique près de 90 % de la sérotonine, ce qui explique qu’une inflammation digestive ou un simple désordre de la flore, ont une incidence sur l’humeur ainsi que le manque de soleil (la lumière stimule la production de sérotonine dans le cerveau), le stress, qui a tendance à diminuer la quantité de sérotonine produite au sein du cerveau ou une mauvaise alimentation, donnant lieu à une carence en tryptophane.

Apport de 6 gélules végétales

Griffonia-Brahmi est une combinaison de deux plantes l’une riche en 5-htp et l’autre en bacosides afin de moduler au mieux ces mécanismes de l’équilibre emotionnel.

Le Bacopa monnieri est une herbe vivace rampante, de la famille des Scrophulariacées, qui pousse dans un environnement chaud, humide et marécageux et qui est communément connu sous le nom de «hysope des eaux». L’herbe renferme plusieurs composés dont des flavonoïdes mais ce sont des saponosides à génine triterpénique qui confèrent les vertus à la plante ; ils sont connus sous le nom de bacosides, bacopasides et bacosaponines. Grâce a eux le Bacopa

Aide à favoriser la fonction cognitive.

Aide à favoriser la performance mentale, l'attention et la concentration.

Favorise les capacités d'apprentissage et de mémorisation.

Contribue à une circulation normale du sang, associée aux performances cérébrales.

Griffonia

Plante originaire d’Afrique de l’Ouest, le Griffonia simplificifolia est une légumineuse, qui pousse à l’état naturel sous forme de liane ou sous forme d’arbuste. Les fruits sont des gousses obliquement ovoïdes et gonflées, qui apparaissent entre novembre et février. Chaque gousse contient 3 à 7 graines de couleur vert vif ou marron

Les occidentaux se sont intéressés à cette plante dès les années 70, pour ses graines riches en lectines, saponosides et en alcaloïdes mais en plus faible quantité. Les graines contiennent surtout du L-5-hydroxytryptophane (L-5-HTP), en moyenne 7%. Le L5-HTP, acide aminé produit à partir du tryptophane, est le précurseur de la sérotonine.

Conseils d’utilisation :

1 à 2 gélules matin, midi et soir.