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Activez votre nerf vague - Dr Navaz Habib
Activez votre nerf vague - Dr Navaz Habib

Activez votre nerf vague - Dr Navaz Habib

Edition Thierry Souccar

Prix normal €17,90 Solde

REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE SANTÉ EN ACTIVANT VOTRE NERF VAGUE !

À l'intérieur de chacun de nous agit en silence un extraordinaire chef d'orchestre : le nerf vague. De son bon fonctionnement dépendent notre équilibre émotionnel, notre rythme cardiaque, notre digestion, notre immunité et bien d'autres fonctions qui conditionnent notre santé. Qui le sait ?

Pour la première fois, un livre vous révèle les étonnants pouvoirs du nerf vague. Vous serez surpris de découvrir qu'une myriade de maux courants – troubles digestifs mais aussi anxiété, dépression, migraines, maladies auto-immunes – traduisent souvent un mauvais fonctionnement de ce nerf essentiel, et que le soulagement passe par son activation.

S'appuyant sur les découvertes scientifiques récentes –; plus de 500 publications , le Dr Navaz Habib explique comment activer et réguler le nerf vague par des moyens simples, naturels et accessibles à tous : 

• les bonnes techniques pour respirer

• les exercices de pleine conscience à pratiquer chaque jour

• les outils pour améliorer la digestion

• les examens de médecine fonctionnelle à demander

• les bienfaits des massages

• et bien d'autres conseils...

 

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