Ma Bible de l'Alimentation Cétogène, Olivia Charlet & A. Lelief-Delcourt

Ma Bible de l'Alimentation Cétogène, Olivia Charlet & A. Lelief-Delcourt

Edition Leduc

Prix normal €29,90 Solde

Le livre de référence sur le régime révolutionnaire en édition de luxe !

Biographie de l'auteur

Olivia Charlet est nutrithérapeute et naturopathe. Pour des raisons de santé, elle a adopté une alimentation cétogène et hypotoxique.

Alix Lefief-Delcourt est l’auteure de nombreux guides pratiques et santé aux éditions Leduc, notamment de Ma bible des ingrédients magiques.

De nombreuses études scientifiques soulignent les bénéfices de l’alimentation cétogène et low carb 100 % hypotoxique sur les maladies « de civilisation » : obésité, diabète, cancer, maladies neurodégénératives, inflammatoires, auto-immunes... Découvrez comment adopter ce régime pauvre en glucides et riche en lipides pour vivre longtemps et en bonne santé.

RÉSUMÉ

Le livre de référence sur le régime révolutionnaire en édition de luxe !

De nombreuses études scientifiques soulignent les bénéfices de l’alimentation cétogène et low carb 100 % hypotoxique sur les maladies « de civilisation » : obésité, diabète, cancer, maladies neurodégénératives, inflammatoires, auto-immunes... Découvrez comment adopter ce régime pauvre en glucides et riche en lipides pour vivre longtemps et en bonne santé.

ÉDITION DE LUXE

• Le mode d’emploi pour une transition facile : les 10 bonnes habitudes à prendre, des conseils et astuces pour passer en cétose, toutes les réponses à vos questions...
• Les multiples bienfaits santé et bien-être de cette alimentation.
5 programmes cétogènes ciblés (anti-cancer, anti-diabète, minceur...).
• 100 recettes et de nombreuses idées de menus.
• 2 cahiers tout en couleurs : un focus sur les aliments stars et ceux à éviter, 14 recettes gourmandes de pains, gaufres, crêpes et pancakes cétogènes.

 

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