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Mes recettes Power Biotiques
Mes recettes Power Biotiques
Mes recettes Power Biotiques

Mes recettes Power Biotiques

Guy Trédaniel

Prix normal €29,50 Solde

Vous souhaitez optimiser votre santé ? Alors, dopez les superpouvoirs de votre intestin et renforcez votre système immunitaire grâce à une alimentation adaptée !

Pratique et gourmand, cet ouvrage complet, au fait des plus récentes études internationales sur notre microbiote, vous en révèle les clés essentielles.

Pour régalervos papilles, Marion Kaplan et Alma Rota vous livrent 70 recettes simples et savoureuses, dont certaines sans gluten, sans lactose, sans lectine, privilégiant les aliments riches en bons nutriments et en fibres.

Des propositions variées de menus saisonniers équilibrés vous guideront également dans l application des grandes règles de l alimentation powerbiotique.

Pour enrichir votre flore intestinale, renforcer votre système immunitaire et fournir l énergie qualitative dont vous avez besoin tout au long de l année !

Biographie de l'auteur

Marion Kaplan, est née en février 1956 à Paris, elle est bio-nutritionniste, spécialisée en médecines énergétiques, et depuis une trentaine d années, elle a axé ses recherches sur la compréhension des sources des maladies des êtres humains et sur les moyens, sinon de les guérir, du moins de les conserver en bonne santé par une politique de prévention. Cela l a conduite à définir une méthode originale de préparation et de cuisson à la vapeur des aliments qui préserve la totalité des nutriments vitaux, tout en éliminant les graisses et les toxines qui surchargent et fragilisent

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