Gestion des émotions

Le psychologue Paul Eckmann dans l’étude des émotions a mis en exergue 6 émotions fondamentales : Joie-Colère-Peur-Tristesse-surprise-dégout

La plupart du temps nous sommes en capacité de réguler ces émotions. Cependant à cause du stress de notre quotidien certaines émotions persistent et il survient alors une dérégulation émotionnelle : elle se manifestera par une sensibilité exagérée aux stimulis extérieurs et/ou intérieurs.

Grâce à la composition de "Gestion des Emotions" il devient possible de retrouver la sérénité en diminuant cette sensibilité. Il contribue à la détente, la relaxation, l'harmonie et la maîtrise de soi.

 Rhodiola

La Rhodolia rosea, connue également comme “racine arctique” ou “racine dorée”, est un Adaptogène. Elle pousse à l’état sauvage dans les régions arctiques de la Sibérie. Elle faisait l’objet d’un trafic clandestin à travers la frontière Russe jusqu’en Chine et était utilisée par les Empereurs Chinois à la recherche de longévité et d’immortalité.

« la  Rhodiola aide à guérir les blessures profondes du cœur intervenues dans l’enfance souvent causées par une éducation trop castrante » ( Anne Vastel)

La Rhodiola :

- Aide l’organisme à s’adapter au stress émotionnel

- Aide à stimuler le système nerveux

- Améliore l’état d’esprit et la perception des évènements

- Aide à l’endormissement

La Gentiane Jaune

D’après Dioscoride et Pline L’Ancien, les gentianes devraient leur nom au roi D’Illyrie Gentius. Cette plante vivace s’étend à presque toutes les montagnes du Centre et Sud de L’Europe et de l’Asie mineure. La Gentiane Jaune contient les fameuses Xanthones aux vertus semblables au millepertuis.

La Gentiane est utilisée traditionnellement pour la fatigue mentale et physique et aide à trouver d’avantage d’énergie.

Le Magnolia

Le Magnolia appartient à la famille des Magnoliacée. C’est un arbre à feuilles caduques pouvant atteindre 20m de hauteur. Il est originaire de Chine.

On utilise l’écorce séchée qui renferme principalement 2 principes actifs à qui on attribue les vertus du Magnolia : Le Magnoliol et le Honokiol

Le Magnolia est doté d’une huile essentielle issue de ses feuilles qui, dans sa symbolique énergétique, crée l’ouverture de l’esprit et l’espace nécessaire pour intégrer des nouveautés

Safran

Cette épice précieuse, véritable « or rouge » a fait l’objet d’études récentes en Iran. Le safran est une plante de la famille des Crocus, déjà appréciée dans la Grèce antique et par l’Empire Romain. On en extrait les stigmates jaunes très odorants que l’on fait sécher. Il est très répandu dans la cuisine du pourtour méditerranéen pour son pouvoir colorant (grâce à son pigment la Crocétine) et renferme bien d’autres vertus.

Il contribue à l’équilibre émotionnel :

  -  Il aide à favoriser la relaxation

-  Il aide a maintenir une humeur positive