Les bienfaits du thé vert août 28, 2024 Le thé vert est un puissant antioxydant aux multiples vertus utilisé dans la tradition Asiatique depuis plus de 2000 ans. Il est un allié de choix du quotidien pour aider l'organisme à...
Plantes adaptogènes: bienfaits et spécificités août 28, 2024 Le rythme de vie et ses conditions stressantes nous conduisent à chercher des activités pour équilibrer notre bien-être au quotidien: méditation, sport, loisirs… Utilisées ponctuellement, les plantes adaptogènes sont presque...
Le magnésium, un minéral essentiel pour notre équilibre. août 28, 2024 Le magnésium est un minéral d’origine naturelle issu du sel de la mer. Il s’agit d’un oligo-élément multifonctions. Il est le quatrième minéral le plus répandu dans l’organisme et est...
La vitamine D août 28, 2024 Pour fonctionner correctement, l’organisme a besoin de nombreux minéraux, oligo-éléments et vitamines. La vitamine D ou D3 fait ainsi partie des éléments essentiels pour notre métabolisme. Elle revêt un rôle...
Les Fleurs de Bach août 28, 2024 Les Fleurs de Bach, ou élixirs floraux, sont de plus en plus populaires dans le monde entier pour leurs actions bienfaisantes sur notre sphère émotionnelle. Développées par le Dr Edward...
Nouveau: une herboristerie s'installe chez Okinaha! avril 16, 2024 C’est avec l'arrivée des beaux jours et du printemps que nous avons décidé de collaborer avec Le Comptoir d’Herboristerie. Vous pouvez dès aujourd'hui vous fournir en plantes en vrac et mélanges...
Les allergies printanières: les combattre naturellement mars 27, 2024 Le printemps est enfin là et avec lui, les beaux jours mais aussi l'arrivée des allergies. Le pollen, les graminées, la poussière et d'autres allergènes en suspension dans l'air peuvent...
La détox de printemps: un renouveau bienfaisant pour votre corps et votre esprit février 26, 2024 Le printemps est à nos portes, et avec lui, l'opportunité de revitaliser notre corps grâce à un nettoyage interne pour éliminer les toxines accumulées après les mois d'hiver. Une détox à la...
La déprime saisonnière: comment la surmonter? janvier 31, 2024 Les fêtes sont finies, les journées sont courtes, le printemps parait loin, on est en manque de lumière: comment surmonter ce cap? Les saisons changent, tout comme notre bien-être mental....
Repas de fêtes: Prenez soin de vos intestins décembre 18, 2023 Les fêtes de fin d'année avec leurs mets délicieux plus appétissants les uns que les autres commencent déjà ce weekend ! Afin de savourer pleinement ces moments, pensez à préparer...
C'est la rentrée, boostez votre vitalité grâce à la vitamine C! septembre 07, 2023 La rentrée est bien là, et avec elle, son lot de défis et journées chargées. Pour rester au top de votre forme, on vous conseille d'intégrer la vitamine C liposomale...
Découvrez la chi machine et ses bienfaits sur votre bien-être juin 15, 2023 Dans notre quête constante d'un mode de vie sain et équilibré, il existe une multitude de méthodes et de dispositifs pour améliorer notre bien-être. L'un de ces dispositifs est la...
