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Herbolistique

Lithotame - Equilibre acido-basique & ostéoporose

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Pourquoi prendre du lithothamne ?

Apprécié pour sa forte teneur en calcium, mais aussi son efficacité sur les aigreurs d'estomac, le lithothamne agit en rééquilibrant l'équilibre acido-basique de l'organisme.

Cette petite algue rouge (Lithothamnium calcareum) qui fait penser à du corail, est communément appelée maërl. Elle pousse en France, au large des côtes bretonnes (Glénans, Baie de Saint-Brieuc, Pimpol), en Norvège, en Ecosse, Irlande. Elle est appréciée pour son extrême richesse en minéraux marins et  oligo-éléments.Ses derniers se cristallisent sur son talle, qui une fois séché et broyé, devient une merveilleuse source alcaline. Utilisée essentiellement en agriculture biologique pour améliorer la structure des sols, elle a été malheureusement surexploitée à partir des années 70 et beaucoup de ses habitats, très lents à grandir, sont aujourd'hui menacés. Une exploitation uniquement médicale est à souhaiter afin de préserver cette ressource naturelle.

EN CAS D'HYPERACIDITÉ

Conserver l'équilibre acido-basique de l'organisme est une des clés pour rester en bonne santé car trop d'acidité peut causer des crampes et des raideurs musculaires mais aussi des brûlures d'estomac et de la fatigue, voire des difficultés à se concentrer. Grâce à son fort taux de carbonate de calcium (33%), le lithothamne neutralise cette acidité. Prendre 2 gélules de 750mg, matin et soir, accompagnées de vitamine D (en supplément) ou de l'huile de foie de morue pour faciliter son assimilation.

POUR PRÉVENIR L'OSTÉOPOROSE

Le lithothamne permet aussi de préserver son calcium osseux, précieux pour prévenir l'ostéoporose. 99% de notre calcium est en effet dans l'os. C'est donc là que l'organisme puise en premier lorsqu'il cherche à contrebalancer les pics d'acidité. Le lithothamne empêche ainsi la déminéralisation osseuse et permet au squelette de maintenir une bonne densité. Prendre 2 gélules de 750mg, matin et soir, accompagnées de  vitamine D (en supplément) ou de l'huile de foie de morue (en gélules) pour faciliter son assimilation.

EN ACCOMPAGNEMENT D'UNE CONVALESCENCE

Riche en calcium, le lithothamne renferme aussi tout une armée d'autres minéraux et oligo-éléments : magnésium, zinc, cuivre, manganèse, sélénium, etc. Il est ainsi capable de reminéraliser globalement l'organisme, ce qui va lui permettre de reprendre des forces, faire baisser la fatigue et redonner de l'appétit. 

Conseils d’utilisation :

1 à 2 gélules matin, midi et soir.

Déconseillé aux personnes souffrant d'hyperthyroïdie

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